|
|
|
В Брянской области идет Неделя популяризации потребления овощей и фруктов
|
|
24 Октябрь 2024 |
В Брянской области 21 октября стартовала Неделя популяризации потребления овощей и фруктов. Отметим, что правильное питание – основа основ для гармоничного роста детей и активного долголетия взрослых.
Один из самых простых и действенных способов поддерживать здоровье и повышать качество жизни — это регулярное употребление овощей и фруктов. Они способствуют поддержанию оптимальной энергии, укрепляют иммунитет и помогают избежать множества заболеваний.
Специалисты советуют употреблять по меньшей мере пять порций овощей и фруктов ежедневно, что составляет примерно 400 граммов.
Фото: Департамент здравоохранения
НАЙДИТЕ НАС ЗДЕСЬ:
